Kurpienės, dažniausiai taip būna, kai pavalgoma per vėlai vakare. Žalioji arbata. Sudėtyje esantis kalis ir magnis padės atsistatyti žarnynui po viduriavimo tinka ir po virusinių ligų, tokių kaip roto virusas. Po valandų galima suvalgyti deserto — dubenėlį vaisių. Apskaičiuota, jog išgėrus 5 puodelius žaliosios arbatos per dieną jūs neteksite 70 — 80 kalorijų. Kuo ciberžolė naudinga imunitetui?

Ciberžolių šaknyse yra polifenolių, kurie slopina uždegimą ir net gali padėti nuo tokių ligų kaip osteoartritas ir reumatoidinis artritas.

ar sergant lieknėjate

Jie labai retai serga tokiomis ligomis ar sergant lieknėjate Alzheimerisartritas, vėžys ar širdies ligos. Ciberžolė gali būti naudinga metantiems svorį, nes skatina tulžies išsiskyrimą ir dėl to greičiau suvirškinami riebalai.

Šis augalas itin naudingas sergant vėžiu, gydant gastritą, skrandžio bei žarnyno opas.

Lieknėju paskutinį kartą TV. Kodėl nekrenta svoris?

Ciberžolė reguliuoja žarnyno veiklą, gerina virškinimą, skatina žarnyno mikrofloros aktyvumą, valo iš organizmo toksinus, padeda išlaikyti protinę sveikatą, dėmesį ir minčių aiškumą. Susiję straipsniai 19 produktų, kurie skatina smegenų veiklą ir gerina atmintį 16 Pažymėtina, kad teigiamas poveikis sveikatai pastebimas vartojant nedidelius kiekius ciberžolės ilgesnį laiką: po 50 mg per dieną vartoti didelėmis dozėmis pavojinga, nes gali sukelti skrandžio dirglumą, kraštutiniais atvejais — opas.

ar sergant lieknėjate

Į kasdienį racioną ciberžolę galima įtraukti ja gardinant salotas, kiaušinių patiekalus, ryžius, daržovių troškinius, sriubas, arbatą. Ciberžolė tinka bemaž visiems patiekalams.

ar sergant lieknėjate

Jos galima dėti ir kepant pyragus ar kitus gardumynus — suteiks apetitą žadinančią geltoną spalvą. Svarbu atminti tai, kad ciberžolės vartoti nerekomenduojama esant tulžies akmenims, sergant diabetu, nėščioms ir maitinančioms moterims, esant kraujo krešumo sutrikimams, prieš chirurgines operacijas. Taip pat kartu su skrandžio rūgštingumą mažinančiais vaistais.

ar sergant lieknėjate