Dabar sveikatos tyrimai rodo, kad kepenys sveikos. Jos atneša tik laikinus rezultatus.

Pataikauti sau reiškia, valgyti tai, ko norisi šiuo momentu — tai vadinamasis stresinis valgymas. Antras momentas — daug judėti. Eiti į darbą pėstute, lipti laiptais ir pan.

Rima Antonovienė dalinasi, kaip numetė pusę savo svorio – 70 kg

Svorio metimo metu labai svarbus yra aplinkinių palaikymas, girdimi komplimentai, o Rimai tai yra puiki motyvacija siekti norimo tikslo — 78 kg, o jei nukristų daugiau, moteris neslėpė — būtų labai laiminga!

Man patinka sporto ir aktyvaus laisvalaikio suteikiamas tonusas. Vėliau pradėjo dirbti BBC mokslų laidų rengėju, prodiuseriu ir vedėju. Michaelas Mosley už indėlį į medicinos laidas Didžiosios Britanijos gydytojų asociacijos pripažintas metų numesti svorio rimai žurnalistu. Mimi Spencer —žurnalistė ir rašytoja. Juk keičiasi ne tik mano išvaizda, bet ir vidus, mąstymas, siekiai, tikslai, norai, svajonės.

Mafijos tėvu vadinamo Vido Antonovo žmona ant nugaros išsitatuiravo vyro atvaizdą

Viskas keičiasi. Vyras, aišku, labai džiaugiasi, kad žmona, kuri kažkada nepaėjo, buvo mėsos kalnas, dabar — juda, tvarkosi, puošiasi. Kiti irgi pastebi, kad esu vikresnė.

Sulaukiu komplimentų — iš vyro ypatingai daug. Gerų žodžių sulaukiu ir iš vaikų, dabar jie nori, kad aš ateičiau į mokyklą, o anksčiau to nenorėjo. Net ir santykiai su vaikais pasikeitė, viskas tapo glaudžiau.

Tabata with Jovita Savickaite.

Aišku, dėl to atstumo būna sunkoka. Esu labai dėkinga savo vyrui, kuris prižiūri, pavalgydina mūsų vaikus, nors jam jau yra eri. Bene didžiausias gyvenimo džiaugsmas Rimai yra jos šeši vaikai. Vyriausiajai dukrai — jau ika, ji yra Krašto apsaugos savanorė, o pačiai mažiausiajai — dukrai Europai — jau 4-eri. Vyriausioji dukra planuoja stoti į Karo akademiją.

Svorio metimo rimai

Tai buvo pats didžiausias komplimentas, kokio esu sulaukusi. Va, tokia lietuvių nuomonė buvo išsakyta. Pasiteiravus, kokie žmonių komentarai numesti svorio rimai žeisdavo labiausiai, Rima neslepia, kad jai visada nemalonu matyti tiesos neatitinkančias istorijas apie save ar savo artimuosius. Daug kas net sakė, kad neva baigiau pagalbinę mokyklą, nors iš tikrųjų esu baigusi progimnaziją, vėliau vidurinę.

Nors aukštojo mokslo nepasiekiau, tačiau profesinio rengimo centre esu įgavusi specialybę. Tokios patirtys užgrūdina. Dabar nebenoriu daryti tokios pačios klaidos. Kartoju sau, kad esu gyva ir reikalinga vaikams, turiu gyventi ir eiti į priekį. Dabar Rima drąsiai kalba pati už save. Rima, po vyro mirties nedingote iš visuomenės akiračio. Kas labiausiai padėjo jums tai išgyventi?

Prof. dr. Rimantas Stukas: kaip, valgant duoną kasdien, numesti svorio?

Didžiausia stiprybė yra artimųjų palaikymas, turiu abu tėvus, seserį, keletą artimų draugų. Jau ir vaikai paaugę, su kai kuriais galima pasikalbėti kaip su suaugusiaisiais. Tik penkiametė Europa dar nesupranta, kur dingo tėvelis, sako, kad labai jo pasiilgo, klausia, kada grįš. Esu labai dėkinga gydytojams, kurie man išsamiai paaiškino, kokia vyro liga ir ko galima tikėtis.

Gerai, kad žmogui nesuteikiama nerealių vilčių, jei vilčių iš tiesų nėra. Vido nebeliko per tris mėnesius.

numesti svorio rimai

Iš pradžių gydytojai manė, kad jam sinusitas, nes agresyvi vėžio forma iš pradžių dažnai palaikoma peršalimo liga. Paskui viskas blogėjo taip staigiai, kaip kokiame filme. Po biopsijos gydytojai pasakė, kad jam liko gyventi dvi savaitės.

numesti svorio rimai

Lygiai tiek Vidas ir išgyveno. Savaitę ligoninėje, savaitę namuose.

numesti svorio rimai

Kadangi buvo patyręs infarktą, jam nebuvo galima taikyti chemoterapijos. Mano mama yra medikė, dirbusi onkologijos skyriuje, be to, onkologine liga jau 8 metus serga ir mano tėtis. Apie tą ligą žinau tikrai daug. Tik mano vyro atveju ligos forma buvo nepaprastai agresyvi.

Prenumeruok

Nors mintyse ir pagalvodavau, kad jo amžius jau garbingas ir kažkada jo neteksiu, nemaniau, kad tai įvyks taip greitai. Stiprybės teikia suvokimas, kad esu reikalinga vaikams, kad turiu būti jiems ramstis.

Ar būtų geriau, jei vaikai mane matytų graužiančią sieną ar linguojančią pirmyn—atgal? Kai svarstyklės rodė kilogramų, supratau, kad esu pasiekusi dugną ir toliau taip gyventi nebenoriu Dar iki vyro ligos ėmėtės drastiško lieknėjimo projekto?

Kai svarstyklės rodė kilogramų, supratau, kad esu pasiekusi dugną ir toliau taip gyventi nebenoriu. Jaunystėje buvau numesti svorio rimai mergina.

Foto galerija

Pirmą vaiką pagimdžiau 22 metų, o būdama erių jau turėjau keturis vaikus. Bet ne tik nėštumai ir gimdymai pridėjo man antsvorio. Tuo metu gydytojai man diagnozavo gimdos miomą ir prasidėjo hormoninis gydymas. Turėjau iškęsti net keletą pakaitinių hormonų terapijų.

numesti svorio rimai

O hormonai, kaip žinome, kelia apetitą. Atrodė, kad svoris augo kas valandą. Gydytoja teigia, kad vyrai jas maitina, kemša maistu, nes jiems tai patinka.

Tačiau gydytoja sako, kad viršsvoris yra labai pavojingas, dėl to kyla daug nepatogumų seksualiniame gyvenime, kadangi širdis pradeda greičiau plakti, kas gali sukelti infarktą ar širdies smūgį.

numesti svorio rimai

Jelena yra girdėjusi istoriją, kaip vienas apkūnus daktaras mylėjosi su meiluže ir jį ištiko insultas. Gydytojos manymu, visos problemos prasideda nuo vaikystės, kai leidžiama valgyti kiek nori.